Fem CARE TIPS

デリケートゾーンのお悩みQ&A①

聞きたくても聞けない…そんな女性特有のからだのお悩みを解決!
今回は、人に聞きにくいデリケートゾーン悩みのQ&Aをお届けします。

Q.デリケートゾーンケア、何から始めるべき?

A.多くの方のお悩みで挙げられる、かゆみやニオイ、乾燥はデリケートゾーンケア不足が原因になっていることが多いです。
デリケートゾーン専用ソープでの洗浄はもちろん、お風呂あがりにしっかり保湿することを習慣化しましょう。
自分のデリケートゾーンの状態や体調の変化に向き合うためにも、ケアを毎日継続するということが何よりも大切です。

Q.デリケートゾーンのかゆみを軽減するには?

A.デリケートゾーンは、他の部位より皮膚が薄く刺激を受けやすい上、下着の締め付けや摩擦、むれなどでかゆみを感じやすい部位です。
また、洗浄力の強いボディソープでデリケートゾーンを洗うと、常在菌のバランスが崩れ、かゆみやニオイの原因になります。
そのため、できるだけ刺激の少ないデリケートゾーン専用の商品を使って優しくケアしましょう。
自分の肌に合った素材の下着を選ぶことも大切です。

Q.夏でもデリケートゾーンの保湿は必要?

A.生理中のデリケートゾーンは特に肌が敏感な状態です。
さらに、経血や汚れが溜まり、トラブルがおきやすいため、できるだけ清潔な状態を保ちましょう。
ボディソープでのゴシゴシ洗いは刺激になるため、デリケートゾーン専用のソープでやさしく汚れを洗い流しましょう。
また、ナプキンは肌ざわりのよいものを選び、こまめに交換するのがおすすめです。

Q.生理中のデリケートゾーンの不快感が気になる、、

A.デリケートゾーンは夏でも保湿が必要です。
なぜなら、デリケートゾーンは下着や衣類に覆われているため通気性が悪い上に、ムレによる汗や経血などの汚れが付着しやすく、雑菌が繁殖しやすい環境です。
また、デリケートゾーンの皮膚は身体の他の部位よりも薄く繊細なため、外部の刺激から肌を守り、バリア機能を維持するためにもデリケートゾーンの保湿は1年中欠かせません。
顔も洗顔後、化粧水やクリームをつけないと乾燥するように、デリケートゾーンも洗ったままでは乾燥してしまいます。
顔と同じように、しっかり保湿をすることでデリケートゾーンまわりの肌も整い、弾力のあるハリやうるおいを与えます。


コラム一覧へ戻る